Pijnvrij. Sterker. Zelfzeker.

 

Wil jij pijn en blessures achter je laten, jezelf terug opbouwen en werken aan je beste versie...?

Je hebt al veel geprobeerd. Gestart met sporten, maar je weet niet écht wat doen en hervalt in oude gewoontes of ervaart meer last dan ervoor. Pijnstillers, therapie en behandelingen of halfslachtige programma’s: niets lijkt echt te werken.

Net daarom hebben wij een uitgebalanceerd coachingstraject ontwikkeld dat verder gaat dan oppervlakkige oplossingen en die kijkt naar het geheel.

Een op maat gemaakt traject

Onze coachingstrajecten van 3, 6 of 12 maanden zijn speciaal ontworpen voor gemotiveerde mensen zoals jij, die klaar zijn om blijvende verandering te willen zien. Of je nu wilt herstellen van blessures, sterker wilt worden, of jouw welzijn naar een hoger niveau wilt tillen – we hebben een plan voor jou.

Beweging & Lifestyle Plan
Verbeter jouw mobiliteit, kracht en conditie met effectieve, op wetenschap gebaseerde methodes.

Gezonde Relatie Met Voeding Opbouwen
Ontdek 'Flexibel Eten' en het 'Geen Dieet, Dieet' dat aansluit bij jouw doelen en lichaamstype, zonder wegen en meten van calorieën en je favoriete voeding te hoeven schrappen.

Mindset & Motivatie
Technieken voor motivatie en mindset training, stressmanagement, slaap en optimaal herstel om jouw levenskwaliteit te verhogen.

Hybride aanpak
Flexibiliteit staat centraal. Volg ons traject volledig online via ons gebruiksvriendelijke platform of combineer dit met persoonlijke begeleiding. Jij kiest wat het beste bij jouw situatie past.

Voor wie is dit traject?

• Je hebt al een tijdje last van pijn of blessures die je belemmeren in je dagelijks leven of training
• Je voelt dat het tijd is om een blijvende verandering te maken in hoe je traint, eet en leeft
• Je zoekt naar een holistische aanpak die niet alleen symptomen aanpakt, maar ook de oorzaken
• Je bent gemotiveerd en wil investeren in een duurzame, sterke levensstijl
• Je zoekt naar meer dan enkel 'genoeg'. Je wil optimaal kunnen leven.
• Je wil je prestaties verbeteren zonder je lichaam blijven uit te putten
  
  

  Resultaten waar je op kunt rekenen
  
  

• Minder pijn, meer mobiliteit, vitaliteit en kracht
• Een gezond, gebalanceerd voedingspatroon
• Een verbeterde algehele levensstijl met meer energie en minder stress
• Een duurzame aanpak die past bij jouw unieke lichaam en doelen
• Na één jaar beschik je over de mindset en kennis om dit blijvend met succes toe te passen.
• Mogelijkheid om te werken met gepersonaliseerde data zoals bloedwaarden en DNA-profielen
  
  

  Start jouw traject vandaag
  
  

  Het enige wat je nodig hebt, is de beslissing om écht te veranderen. Wij staan klaar om je te helpen, maar de eerste stap moet jij zetten. Elk traject duurt 12 weken, afhankelijk van je huidige situatie en doelen zal je voorrang krijgen in training, voeding of mindset & welzijn.

Vrijblijvende Info

Klik op de knop hieronder om jouw eerste gratis intake te plannen. Samen bepalen we welk traject het beste bij jou past.